那么糖友如何判断自己是否是糖尿病足呢bet9九州备用网址,必须及时预防感染

作者:bet9养生保健    发布时间:2020-01-12 14:58    浏览::

糖尿病足是糖尿病致死、致残的重要原因,是糖尿病最常见且最严重的并发症之一。 那么,如何预防糖尿病足呢?

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虽然“一只脚,两只脚,红脚,蓝脚”可能是苏斯博士的一本幽默儿童书的开场白,但对于几千万患有糖尿病的美国人来说,足部并发症并不是一件好事。根据美国矫形足踝协会统计,溃疡、感染和坏疽是糖尿病患者最常见的足踝问题。每年仅在美国就糖尿病患者进行大约60,000次下肢截肢。然而,通过持续、勤奋和适当的足部护理,许多这些截肢是可以预防的。

首要任务的是控制血糖水平。同时,还要注意生活中的细节。 糖尿病患者常合并周围神经损伤,导致足部很不敏感,所以很可能行走时没注意到小石子或其他东西而受伤,伤口如果处理不好,会导致严重感染。 每天用温度适宜的水和肥皂洗脚,可以起到一定的预防感染的作用。注意不要用脚试水温,因为糖尿病人往往感觉障碍!这时要请家人代劳,或者使用温度计。另外,用毛巾擦脚时不要大力摩擦,但要仔细擦干。尤其是脚趾之间,要尽量保持干燥,避免孳生致病菌。 使用乳液或其他护肤品来防止足部皮肤干裂,这样能降低感染的风险。注意不要在脚趾之间残留乳液。每天洗脚时检查足部皮肤有无红肿、破损,发现伤口要及时治疗。 出门穿鞋前检查鞋内是否有小石子、砂砾等异物,鞋垫是否平整,不要让异物伤到自己的脚。 定期修剪指甲有助于预防一些小的足部损伤,但要避免剪到脚趾角落的地方或其他割伤,不好修剪的地方,可以用指甲锉或金刚砂。如果你发现趾甲有问题,要及时看医生,必须及时预防感染。 选择宽松的鞋子,新鞋不要穿太久,或者穿着新鞋长距离走路,以免新鞋磨脚,造成伤口。夏天避免选择人字拖,以免造成大拇趾和食趾间皮肤过度的摩擦受损,引起感染。 寒冷的季节,穿温暖的袜子和鞋。雨雪天气,注意脚别被淋湿。尽量避免使用热水袋、暖水壶或电热毯取暖,也不要把脚放在电暖器前面,避免因感觉迟钝引起的烫伤。 吸烟会损害血管功能,减少身体输送氧气的能力。对糖尿病患者而言,吸烟会显著增加截肢风险,长期下去,甚至包括手也可能遇到和脚一样的问题。所以,糖尿病患者需要戒烟。

糖尿病之所以被很多医院认定为“大病”是因为它会引起很多并发症,很多糖友由于血糖控制的不理想,后期合并引起多种并发症,从而威胁到生命。所以说,糖尿病的并发症是不容小觑的问题。

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在糖尿病所有并发症中,糖尿病足无疑是我们谈及比较多的一个,所面临的截肢可能也让很多糖友谈及色变,那么糖友如何判断自己是否是糖尿病足呢?如何能够早判断早治疗呢?

一、糖尿病患者要每天检查他们的脚

其实你的身体会给你暗示,当出现这5种症状的时候,当心糖尿病足要找上你了。

AOFAS建议糖尿病患者每天检查他们的脚,检查包括底部在内的所有方面; 任何形状或颜色的变化,感觉/感觉,疼痛区域或皮肤完整性的变化都需要由矫形足踝外科医生进行评估。糖尿病患者的足部并发症有两个主要原因:神经损伤和循环丧失。足部神经病变或感觉丧失影响60-70%的糖尿病患者。对于患有糖尿病足的人,如果未被发现,穿着太紧的鞋子,水泡一样小的伤口会导致严重的紧急情况。许多糖尿病患者的血流量减少; 因此,受伤往往很慢。如果水疱没有愈合,则存在感染风险。作为糖尿病患者,感染可能会迅速蔓延,而且没有警告。

足部出现溃疡

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如果前足底部和脚底都有溃疡,排除伤口感染的原因,那很有可能是血糖太高了!足部感觉迟钝,疲乏无力

这变得至关重要,因为许多糖尿病患者的免疫系统受损并且对感染的抵抗力降低。白细胞计数升高的能力常常受损。通常情况下,感染发展的最初迹象是血糖水平上升或需要增加剂量的胰岛素。

下肢神经的病变会让患者的下肢皮肤干燥且会经常伴有刺痛、灼痛、麻木、甚至感觉迟钝或丧失的症状。脚趾发白

二、预防糖尿病足的9大技巧

一般来说,有两种人的脚趾会发白:

AOFAS建议以下每日足部护理常规和糖尿病患者的感染预防技巧:

一是肝病人群;

- 使用温和的清洁程序。在温水中洗脚,不要烫。用软布和温和的肥皂清洗。

二是糖尿病患者。

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建议最好去医院做个检查以防万一

- 彻底干燥,但在脚趾之间轻轻擦拭。使用保湿乳液干燥皮肤,但不要在脚趾之间使用。保持皮肤干燥柔软,柔韧。

间歇性跛行

- 用指甲刀直接修剪指甲,不要受伤。

bet9九州备用网址,间歇性跛行是糖足较为早期的表现,其导致原因主要是:下肢较轻微的缺血,会让患者在行走时出现下肢乏力、麻木,但歇一会就会缓解。当缺血进一步加重时,甚至会出现休息痛,即在静止状态也会疼痛。

- 用脚锉或浮石轻轻地每日摩擦,减少老茧。向一个方向摩擦,以免撕裂皮肤。切勿使用锋利的剃须刀片或使用液体愈伤组织去除器。

这种疼痛主要表现在脚趾或足部的远端,只有保持着足部下垂才得以缓解。下肢皮肤干燥,肌肉萎缩

- 选择带有软垫鞋底和鞋面的优质鞋履,由柔软透气的材料制成,如皮革,而不是塑料。

由于营养不良,肌肉就会开始萎缩,皮肤变得干燥弹性差,皮肤的温度降低同时出现皮肤色素沉着。下肢的动脉博会减弱或消失,而且在血管的狭窄处可能会听到血管发出的杂音。

- 避免穿凉鞋,不要赤脚走路。

那么糖尿病患者怎么去保护好足部呢?这里有一份生活细节,大家可以参考:不要赤脚行走

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糖尿病导致的神经损伤会让患者的足部不敏感,所以很容易在行走时受伤而伤口受到感染。

- 穿上棉质或天然纤维袜子,以获得最佳填充效果。避免合成材料,不要穿带孔的袜子。不要穿带有弹性上衣的袜子,这样可以切断血液循环。

保持足部清洁

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每天用温度适宜的水和肥皂洗脚,可以起到一定的预防感染的作用。另外用毛巾擦脚时要注意力度,仔细擦干。尤其是脚趾之间要尽量保持干燥,避免滋生致病菌。保持足部皮肤柔软和湿润

- 逐渐适应新鞋。一次穿一到两个小时。

使用乳液或其他护肤品来防止足部的皮肤干裂,可降低感染的风险。要注意的是不要在脚趾之间残留乳液。

- 神经病变患者应使用定制鞋垫来帮助缓冲足部。

定期修剪脚趾甲

三、出现溃疡马上治疗

定期修剪指甲有助于预防一些小的足部损伤,但要避免剪到脚趾角落的地方或其他割伤。如果发现趾甲有问题,要及时看医生,必须及时预防感染。保持足部温暖

“当患者出现新的溃疡,发红或急性疼痛和肿胀时,应立即由矫形足踝外科医生进行检查。根据2005年FAI发表的AOFAS”糖尿病足部护理指南“,患者应该有一个由医疗保健专业人员进行的持续评估计划。“Pinzur说。

尽量穿宽松的袜子睡觉,避免足部被淋湿,也尽量不要用热水袋电热毯取暖,避免因感觉迟钝而引发烫伤。

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戒烟

四、糖尿病关键在于预防

吸烟会损害血管功能,减少身体输送氧气的能力。对糖尿病患者而言,吸烟会显著增加截肢风险,长期下去,甚至包括手也会遇到和脚一样的问题。因此建议糖尿病人一定要戒烟!

好消息是糖尿病患者的下肢护理在过去几年有所改善,但成功的关键是预防。承担良好的足部卫生责任,穿着合理的鞋子,仔细日常检查足部,是帮助预防和避免未来足部并发症的终生步骤。

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